Lees hoe EA SPORTS Active mensen bezig houdt. Wat voor oefeningen doen ze, hoe ervaren ze EA SPORTS Active? Download tevens de handige PC-applicatie om op de hoogte te blijven en tips te krijgen over welke oefeningen te doen.
Fitnessen is nog nooit zo leuk geweest! Bekijk hoe Erben en Renate Wennemars net als jij thuis aan de slag gaan met EA SPORTS Active, zoals zij dat willen!
Fit de zomer in met Move That Body Vanaf maandag 8 juni wordt de kijker klaargestoomd voor de zomer met het nieuwe NET5-programma Move That Body, geheel gebaseerd op de fitness methodiek en oefeningen van EA SPORTS Active. Carlos Lens, de personal trainer van onder andere Linda de Mol en Anouk, geeft elke werkdag een workout waaraan je thuis mee kunt doen. Per aflevering worden verschillende onderdelen van het lichaam getraind, met leuke oefeningen op energieke muziek. Op Move That Body is elke ochtend om 07.30 en 09.00 uur te zien. Move That Body speelt op een positieve en praktische manier in op het verlangen naar een gezond lichaam en een mooi uiterlijk. Aan het begin van elke werkdag kan de kijker vanuit huis meedoen aan een energieke workout en zo de conditie verbeteren en strakker in het vel komen te zitten. Personal trainer Carlos Lens is het gezicht van het programma en doet in de studio de oefeningen voor, daarbij ondersteund door twee personen die op de achtergrond meebewegen. Een van hen maakt gebruik van de EA SPORTS Active neopreenbanden om de oefeningen zwaarder te maken. Carlos laat tevens zien welke alternatieven er mogelijk zijn. Elke aflevering worden er in 25 minuten verschillende onderdelen van het lichaam getraind. Dit gebeurt volgens een vast patroon: een goede warming up, vier verschillende oefeningen van gemiddeld 3,5 minuut en een cooling-down. Voor elke oefening toont Carlos de spiergroepen waaraan gewerkt wordt, het effect op het lichaam en waar je tijdens het bewegen op moet letten. Gedurende de oefeningen verschijnen bovendien relevante tips, een calorie- en een vochtmeter en een aftelklok in beeld. Zo komen dagelijks in Move That Body de leukste en beste oefeningen voorbij, allemaal uitgevoerd op lekkere muziek. De kijker kan de workout op deze manier integreren in zijn of haar lifestyle en op een laagdrempelige manier helemaal fit worden voor de zomer. En uiteraard kan je thuis verder aan de slag met EA SPORTS Active! Dat is pas echt een personal trainer bij je thuis. Move That Body Vanaf maandag 8 juni elke werkdag om 07.30 en 09.00 uur
We weten hoe het gaat. Er is altijd wel een excuus om niet naar de sportschool te gaan. Maar wat zou je doen als je gewoon in je eigen woonkamer kon trainen? En als die trainingen ook nog eens écht leuk waren? Met het motiverende fitnessprogramma EA SPORTS Active kun je thuis trainen wanneer je maar wilt. Het programma bevat meer dan 50 oefeningen en activiteiten om calorieën te verbranden en je spieren te trainen. Je krijgt bovendien dagelijks feedback over je vorderingen. Dankzij de aanmoedigingen van je eigen virtuele trainers haal je dezelfde resultaten als in een sportschool, maar dan in je eigen woonkamer!
Bezoek onze blog voor exclusieve tips voor een gezonder leven, trainingstechnieken, tips en info, en de laatste nieuwtjes over EA SPORTS Active. Zo blijf je altijd op de hoogte van alles over fitness. Bovendien kun je ook zelf je mening geven over EA SPORTS Active.
WAARSCHUWING: Bij het spelen van EA SPORTS Active zul je je lichamelijk inspannen en allerlei bewegingen maken die, afhankelijk van je conditie, een redelijke uitdaging kunnen vormen. Raadpleeg altijd je huisarts voordat je met een nieuw trainingsprogramma begint en lees alle waarschuwingen en instructies voordat je begint te spelen.
Voer je e-mailadres is om je wachtwoord op te vragen.